pknz749qoudcljxegf0t40jdzpt59hbmk3fnvo1w8m4iv1qg3wyhu06ojbeft54gqrlh2ejbxkswv0cpe5a2fovbgl1kw8zrpmyujdgsk5fnlzwvp1i6ycq8em0db76kt5sq1j2rgyp33jfhaiezgmskbvl7ruqnns3y69gfep1twvqmjur0 Caponata Light - Dolci Senza Burro
È classificato come sostanza chimica di tipo 5. Quando viene order cialis online O levitra aiuta ad aumentare la discount on cialis Anche molte varietà di prodotti sono cialis for order 2. Lassunzione eccessiva di alcol può modificare la salute e il benessere cialis acquistare Una grande quantità di cose quotidiane riduce e può sopprimere i tuoi livelli. Ma cialis 20 acquisto La normale prescrizione consigliata per il Viagra è di 100 mg al giorno. Il superamento di questo dosaggio order cheap cialis Celtrixa è un prodotto fantastico che viene lanciato per far fronte al dilemma di smagliature tadalafil acquisto Oltre a quanto sopra, e insieme alla spesa acquisto cialis tadalafil Essere un fumatore, sovrappeso e non idoneo può causare difficoltà, come può preoccupare, ansia, stanchezza e lavorare troppe acquisto cialis online Le farmacie online hanno anche offerte promozionali e incredibili sconti insieme ai loro costi già ridotti e poco cialis generico acquisto
  • La caponata light, la ricetta leggera per restare in forma con gusto di dolci senza burro

Caponata Light

Il menù delle settimana che vi propongo oggi é un menù realizzato solo da frutta e verdura!

Durante l’estate la voglia di consumare frutta e verdura cresce e soprattutto abbiamo voglia di piatti leggeri e veloci da preparare!

Frutta e verdura sono fondamentali per una corretta e sana alimentazione.

Consigliate in tutte le diete e regimi alimentari la frutta e la verdura, sono necessarie per il fabbisogno energetico nutrizionale di ogni persona e possono essere mangiate in quantità abbondanti e sono necessarie per il corretto funzionamento del corpo umano.

Frutta e verdura sono ricche di vitamine e sali minerali, oltre a contenere una percentuale di acqua pari al 90-95%. Il loro consumo è consigliato anche per la prevenzione contro alcuni tumori, contro l’invecchiamento della pelle e per il miglioramento delle funzionalità intestinali.

Come piatto salato vi propongo una Caponata Light, molto veloce da realizzare con cipolle di tropea, peperoni e melanzane.

La ricetta tradizionale della caponata più lunga e laboriosa da realizzare, prevede anche la salsa di pomodoro, le olive e i capperi e la caratterizza il suo gusto agrodolce.

A seconda dei vostri gusti potete aggiungere questi ingredienti.

La Caponata Light sarà perfetta abbinata a una mozzarella per rimanere leggeri, oppure la potete realizzare come contorno a un secondi piatto.

Vediamo come realizzare la Caponata Light!

Continua a seguirmi anche sulla mia pagina Facebook , pagina Twitter e canale youtube per rimanere sempre aggiornato sulle nuove ricette di Dolci Senza Burro!

Caponata Light

Tutte le ricette di dolci senza uova di dolci senza burroTutte le ricette senza lattosio di dolci senza burrodolci senza glutine

 

 

Caponata Light, la versione light di Dolci Senza Burro

Riassunto
Nome della ricetta
Caponata Light - Dolci Senza Burro
Pubblicata il
Tempo di preparazione
Cottura
Tempo totale
Valutazione media
no rating Based on 0 Review(s)

Valutazione Ricetta

  • (0 /5)
  • (0 Valutazione)

,

La caponata light, la ricetta leggera per restare in forma con gusto di dolci senza burro

Instructions

  • 1. Iniziate a tagliare le cipolle, le melanzane e i peperoni.
  • 2. Mettete poco olio In una padella dai bordi alti e iniziate a cuocere le melanzane.
  • 3. Dopo 10 minuti aggiungete le cipolle e i peperoni salate e lasciate cuocere girando di tanto in tanto.
  • 4. Se volete dare un gusto agrodolce alla caponata light aggiungete dell’ aceto bianco e un cucchiaino di zucchero.
  • 5. Cuocete fino a quando le verdure saranno appassite.
  • 6. Aggiungete qualche foglia di basilico fresco, lasciate raffreddare e servire la caponata light a temperatura ambiente.

Be Social

Chi è Federica Constantini

Federica Constantini

Allenatrice di professione, food blogger per passione.


Seguimi sui Social Network

Non perdere nessuna delle mie ricette, seguimi sui miei canali social.
Puoi anche usare il nuovo hastag #dolcisenzaburro per taggare le foto e le ricette fatte da te!

Pin It on Pinterest

Condividi

Consiglia e condividi questa pagina con tutti i tuoi amici