La Torta Arancia e Semi di Papavero Senza Burro, un dolce dal profumo fresco super goloso e leggero!

Torta Arancia e Semi di Papavero Senza Burro

Oggi vi lascio una ricetta facile e veloce, la Torta Arancia e Semi di Papavero Senza Burro, un dolce light perfetto per restare in forma con gusto!

Io adoro preparare Torte Senza Burro con l’Arancia, mi piace il profumo che rilasciano e la freschezza nel gusto. La Torta Arancia e Semi di Papavero è perfetta per colazioni e merende. Piacerà a grandi e piccini ed è anche adatta agli intolleranti al lattosio se sostituite la parte di latte con latte vegetale. 

L’impasto risulterà molto profumato grazie alle arance e inoltre è reso sfizioso dai semi di papavero. Utilizzo spesso questi semini dalle mille virtù nei miei dolci (altre ricette con i semi di papavero le trovate cliccando qui). Sono ricchi di grassi omega 6 , di calcio e contribuiscono a diminuire il colesterolo. Sono utili per combattere malattie cardiovascolari e svolgono un’azione antiossidante!

I Semi di papavero li potete aggiungere in qualsiasi dolce a base di agrumi oppure in torte classiche e semplici!

La Torta Arancia e Semi di Papavero la potete conservare diversi giorni sotto una campana di vetro. La mangerete senza sentirvi appesantiti e il suo gusto delicato vi conquisterà!

Pronti? Mani in pasta e prepariamo la Torta Arancia e Semi di Papavero Senza Burro!

Torta Arancia e Semi di Papavero Senza Burro

Tutte le ricette senza lattosio di dolci senza burro

 

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Instructions

  • 1. In una ciotola mettete le farine, lo zucchero e il lievito.
  • 2. Unite il latte e l'olio.
  • 3. Aggiungete la buccia grattugiata delle arance e il succo.
  • 4. Mescolate bene fino ad ottenere un impasto liscio e senza grumi.
  • 5. Unite i semi di papavero ed amalgamateli bene.
  • 6. Versate l'impasto in una tortiera di 22 cm di diametro e infornate a 180° per circa 40 minuti.
  • 7. Sfornate e spolverate con lo zucchero a velo.

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Chi è Federica Constantini

Federica Constantini

Allenatrice di professione, food blogger per passione.

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